Cauzele îmbătrânirii faciale

Ridurile sunt un semn natural al îmbătrânirii.Pliurile inestetice se formează pe piele pe măsură ce îmbătrânesc din diverse motive și le afectează negativ aspectul, așa că multe femei caută metode eficiente de combatere a modificărilor legate de vârstă. Să vedem cum să vă întineriți fața și ce măsuri trebuie să luați pentru a preveni ridurile premature. Într-o prezentare generală a cauzelor îmbătrânirii, regulile de îngrijire a pielii anti-îmbătrânire la diferite vârste, o listă completă a procedurilor anti-îmbătrânire relevante în 2021 și metode simple de prevenire disponibile tuturor.

Cauzele îmbătrânirii faciale

1. Aspecte interne

Pielea este un organ mare și extrem de complex, care îndeplinește o gamă largă de funcții. Este o barieră de protecție între mediul extern și interiorul corpului, prevenind pierderea percutanată de apă, menținând temperatura, reacțiile senzoriale, controlul imunitar. În același timp, aspectul pielii are o mare importanță în chestiuni de stimă de sine și interacțiune socială, prin urmare menținerea unui aspect atractiv și menținerea tinereții joacă întotdeauna un rol important, în special în viața femeilor. Aspectele interne ale îmbătrânirii feței sunt procese endogene care sunt naturale. Acestea sunt modificări legate de vârstă, factori genetici și diverse boli care pot afecta aspectul.

Pe măsură ce îmbătrânim, pielea de pe față își pierde atractivitatea datorită scăderii naturale a activității fibroblastelor, ceea ce duce la o scădere a producției de colagen și elastină, care susțin elasticitatea pielii și capacitatea sa de a repara. Expresiile faciale active asociate cu activitatea structurilor faciale și a mușchilor sunt, de asemenea, legate de aspectele interne ale îmbătrânirii. Primele linii apar pe acele zone ale pielii care sunt implicate în exprimarea emoțiilor. Liniile de expresie se formează în jurul gurii, ochilor și pe frunte.

2. Factori externi ai îmbătrânirii

Aceștia sunt factori legați de mediu și obiceiuri, diverse aspecte ale comportamentului social și ale activității care au un impact negativ asupra stării pielii. În general, dacă luăm în considerare definiția factorilor externi pe scurt, atunci acestea sunt toate aspecte care nu sunt asociate cu procesele patologice sau cu orice alt proces cauzat de modificările interne.

Factorii externi majori ai îmbătrânirii

1. Expunerea la razele UV

Expunerea la lumina soarelui, care accelerează procesul natural de îmbătrânire, este o cauză majoră a formării timpurii a ridurilor. Razele UV au un efect distructiv asupra țesutului conjunctiv al dermei - fibrele de colagen și elastină, care se află în stratul mai adânc al pielii. Fără structura elastică a țesutului conjunctiv, pielea își pierde rezistența și flexibilitatea, apoi începe să se lase și să se încrețească.

2. Fumatul

Fumatul poate accelera procesul normal de îmbătrânire a pielii, contribuind la apariția ridurilor. Acest lucru se datorează efectului negativ al nicotinei asupra sistemului circulator. Nutriția țesuturilor dermei se deteriorează - oxigenul și nutrienții sunt furnizați într-un volum insuficient, ceea ce încetinește producția de elastină și colagen.

3. Îngrijire insuficientă

Pielea este expusă zilnic la poluanții atmosferici din mediu, cum ar fi HAP, compuși organici volatili, oxizi. Acest lucru promovează stresul oxidativ și creează un mediu nefavorabil care provoacă dezvoltarea microorganismelor patogene care duc la o sănătate slabă a pielii. Contaminarea dăunează filmului hidrolipidic, ceea ce crește riscul formării ridurilor. Curățarea zilnică și de înaltă calitate a pielii este o modalitate ușoară de a păstra tinerețea.

Reguli de îngrijire anti-îmbătrânire la diferite vârste

După 20	La această vârstă, îngrijirea principală este menținerea pielii hidratată. Este recomandat să alegeți produse pe bază de antioxidanți și să le selectați în funcție de tipul de piele - grasă, uscată, sensibilă, normală, combinată. De asemenea, nu uitați de utilizarea cremelor de protecție care conțin SPF
După 30	După 30 de ani în organism, procesele asociate cu producerea de colagen încetinesc și îngrijirea anti-îmbătrânire la această vârstă ar trebui să aibă ca scop stimularea producției de fibre de elastină și colagen. Se recomandă utilizarea regulată a produselor pe bază de acid hialuronic și colagen. Acestea sunt diverse creme cosmetice, seruri, geluri.
După 40	Lupta împotriva schimbărilor legate de vârstă devine mai intensă, vizând combaterea ridurilor, pigmentării, tenului plictisitor. Cosmeticele ar trebui să conțină ingrediente precum retinol, peptide, ramnoză sau altele care ajută la netezirea ridurilor și la hidratarea pielii.
După 50	La această vârstă, metabolismul încetinește semnificativ, fondul hormonal se schimbă. Producția hormonului feminin estrogen, care promovează producția de componente care susțin structura elastică a dermei, este redusă. Ca rezultat, structura pielii suferă, de asemenea, modificări la nivel fiziopatologic. După 50 de ani, îngrijirea anti-îmbătrânire ar trebui să fie profesională și cuprinzătoare.

Cum să întineri pielea feței acasă

1. Înregistrare

Acesta este cel mai sigur mod de a-ți întineri fața acasă. Concluzia este că tencuielile elastice speciale sunt lipite de zonele cu probleme, care au un efect de drenaj limfatic. După mai multe ședințe, ridurile sunt netezite, pielea este strânsă, tonul pielii devine mai fin și mai atractiv.

Principalele efecte ale lipirii estetice a feței:

• Eliminarea ridurilor mimice;
• Reducerea vizibilității pliurilor nazolabiale;
• Corecția sprâncenelor;
• Eliminarea umflaturii feței;
• Eliminarea „cearcănelor";
• Lupta împotriva petelor de vârstă;
• Eliminarea zborurilor;
• Corecția conturului feței;
• Reducerea bărbie duble;
• Ridicarea colțurilor buzelor etc.

2. Măști

Măștile faciale stau la baza îngrijirii. Acesta este un mod simplu de întinerire, care poate fi numit universal. Indiferent de cât de obosit arată pielea ta, măștile pot ajuta la remedierea situației. Rețetele de casă sunt simple și includ ingredientele disponibile: lămâie, banană, castravete proaspăt, proteine și multe altele.

Un exemplu de rețetă pentru o mască pentru întinerire:

• Scoateți gălbenușul din ou și bateți albușul;
• Adăugați 1 linguriță de suc de lămâie în masă;
• Se amestecă bine albușul batut și sucul;
• Aplicați amestecul pe față cu vârful degetelor;
• Lăsați produsul să se usuce și lăsați-l să stea timp de 15-20 de minute;
• Îndepărtați masca cu apă caldă;
• Utilizați în fiecare zi pentru a reduce semnele îmbătrânirii.

3. Compresează

Se crede că expunerea pielii la temperaturi scăzute are mai multe beneficii. Compresele reci reduc roșeața și umflarea, strâng porii, calmează pielea predispusă la acnee, previn ridurile și ameliorează oboseala.

4. Exerciții

Odată cu înaintarea în vârstă, mușchii se slăbesc și își pierd funcția mai repede. Ca urmare, există o deformare a cadrului muscular, care duce la căderea pielii feței, la apariția ridurilor și a pliurilor. Exercițiile speciale menite să antreneze mușchii feței ajută la menținerea pielii în stare excelentă.

5. Uleiuri esențiale

Acestea sunt produse naturale de întinerire a feței, care sunt ușor de utilizat. Efectul hidratant al terpenoizilor, acizilor organici și altor ingrediente active este unul dintre cele mai importante beneficii ale utilizării uleiurilor esențiale naturale. Umezeala ajută la reținerea apei în derm, ceea ce ajută la reducerea aspectului liniilor fine și la îmbunătățirea tenului general.

6. Creme

Cremele cosmetice cu ingrediente anti-îmbătrânire sunt utilizate pe scară largă pentru întinerirea feței la domiciliu. Este mai bine să folosiți produse de la mărci de top care au o bună reputație și oferă remedii eficiente. Cremele sunt selectate în funcție de tipul de piele, ținând cont de vârstă.

7. Geluri

Gelurile speciale sunt produse profesionale pentru întinerirea feței la domiciliu. Compoziția conține ingrediente active care contribuie la eliminarea ridurilor și, în general, au un efect de ridicare. Gelurile, precum cremele, sunt selectate individual, ținând cont de tipul de piele și de alte caracteristici.

8. Masaj

Acesta este studiul zonelor feței pentru a stimula fluxul sanguin și fluxul limfatic. Este important să înțelegem că întinerirea feței la domiciliu folosind comprese, masaj, uleiuri esențiale sau alte remedii casnice ar trebui făcută în mod regulat. Numai în acest caz puteți obține rezultate vizibile și le puteți păstra mult timp.

Întinerirea pielii feței în salon

• Corectarea ridurilor.Aceasta este biorevitalizarea, care constă în injectarea preparatelor de acid hialuronic sub piele.
• Myostimulare.Procedura de întinerire implică efectul asupra pielii feței cu șocuri electrice slabe, care stimulează contracția musculară.
• Terapia cu laser.Metoda influenței fizice constă în faptul că zonele cu probleme sunt expuse la radiații laser cu energie redusă, ceea ce stimulează reînnoirea celulelor dermice.
• Mezoterapie.Administrarea intradermică a preparatelor pe bază de acid hialuronic, vitamine și alte componente nutriționale necesare pentru menținerea structurii elastice a dermei.
• Conturează plasticul.O tehnică de injecție pentru întinerirea feței, care presupune umplerea ridurilor cu diverse materiale de umplutură, care au ca efect netezirea pielii, ajută la corectarea formei, fac contururile feței mai clare.
• Peeling.Cojile chimice sunt folosite pentru a îndepărta rapid celulele pielii deteriorate, ceea ce favorizează regenerarea celulelor dermice. Există diferite tipuri de coji: ușoare, medii și adânci. Ce tip este necesar este decis de cosmetolog.
• Injecții cu toxină botulinică.Acestea sunt mici injecții musculare. Cosmeticiana folosește medicamente care conțin Dysport, Azalur sau altă toxină botulinică.

• Ozonoterapie.Gazul de ozon, care este generat de dispozitive moderne și sigure, este utilizat pentru a elimina deficiența de oxigen care provoacă suferința celulelor pielii. Ca urmare, nutriția dermei este îmbunătățită, ceea ce are un efect general de întinerire.
• Fotorejuvenare.Aceasta este o metodă hardware care are o serie de contraindicații și se bazează pe iradierea intensă pulsată a zonelor cu probleme ale pielii pentru a elimina defectele estetice.
• Ridicare RF.Procedura de ridicare RF are drept scop strângerea pielii și poate fi efectuată în mai multe moduri, ceea ce vă permite să personalizați dispozitivul ținând cont de caracteristicile individuale.
• Termolifting. Aceasta este ridicarea RF, care se efectuează folosind influențe de temperatură mai ridicate, ceea ce provoacă un răspuns mai puternic și oferă un efect de întinerire mai pronunțat.
• Plasmolifting.Pentru întinerire, se folosește propria plasmă a pacientului, care se injectează sub piele în zonele cu probleme. Procedura vizează accelerarea procesului de reînnoire a celulelor dermice.

Preparate farmaceutice

1. Uleiuri și acizi.Produsele farmaceutice speciale sunt utilizate atât acasă, cât și în saloanele de înfrumusețare. Produsele certificate te ajută să scapi de ridurile cu risc minim. Principalul lucru este să vă familiarizați cu compoziția pentru a exclude reacțiile alergice datorate intoleranței individuale la componente.
2. Creme și unguente.Astfel de fonduri au nu numai un efect cosmetic, ci și unul vindecător. Aceasta este o întinerire eficientă și o soluție cuprinzătoare la problemele pielii. Cremele și unguentele farmaceutice sunt, de asemenea, selectate individual, în funcție de scopul utilizării, stilul de viață, vârsta și alte caracteristici. De exemplu, unguentul de zinc oferă protecție împotriva fotoîmbătrânirii, unguentul retinoic îmbunătățește regenerarea celulelor pielii.

Alimentație corectă

Mâncare proastă

Femeile care consumă zilnic o mulțime de alimente nesănătoase au mai multe riduri pe față decât cele care își urmăresc dieta. Alimentele grase încetinesc circulația sângelui, cofeina contribuie la deshidratare și culoarea plictisitoare a pielii, zahărul accelerează deteriorarea celulelor. În general, acumularea de substanțe nocive în organism perturbă activitatea normală a celulelor, ceea ce duce la formarea ridurilor.

Mancare sanatoasa

Produsele cu proprietăți antiinflamatorii sau antioxidante ridicate contribuie la îmbunătățirea elasticității dermei datorită aportului de substanțe nutritive necesare pentru stimularea producției de colagen și ajută la protejarea pielii de influențele externe negative și de îmbătrânirea prematură.

Prevenirea îmbătrânirii feței

1. Protejați-vă pielea de soare. Încercați să reduceți timpul pe care îl petreceți la soare, mai ales la mijlocul zilei, când razele UV sunt cele mai dăunătoare pielii. Protejați-vă cât mai mult fața și zonele expuse ale corpului - purtați pălării cu boruri largi, haine din materiale naturale cu mâneci lungi, care nu vor fi fierbinți și ochelari de soare.
2. Nu uita să hidratezi.Lipsa umezelii afectează negativ starea pielii, ceea ce duce la apariția prematură a ridurilor și a liniilor fine de pe față. Cremele hidratante ajută la menținerea nivelurilor optime de umiditate și reduc aspectul liniilor mici și al ridurilor. Este posibil ca rezultatele utilizării serurilor, cremelor, gelurilor sau altor produse cosmetice hidratante să nu fie imediat vizibile. Recuperarea durează de obicei câteva săptămâni de aplicare regulată a produsului înainte de a observa orice îmbunătățire.
3. Folosiți protecție solară.Găsiți un produs eficient de îngrijire a pielii cu un grad ridicat de protecție solară - SPF de cel puțin 15. Cel mai bine este să utilizați o protecție solară cu un spectru larg de SPF 30. Când sunteți în vacanță sau în orice alte situații în care sunteți expus la lumina soarelui, aplicați SPF în mod generos pe față și repetați la nevoie la fiecare 2 ore, sau mai des dacă înotați sau transpirați abundent.
4. Scapă de obiceiurile proaste.Fumatul are un efect negativ asupra stării pielii. Nicotina contribuie la îngustarea vaselor de sânge și inima începe să funcționeze într-un ritm accelerat, ceea ce duce la uzura prematură a capilarelor. Aceasta crește nivelul colesterolului și al altor substanțe nocive din sânge. Drept urmare, nuanța și textura pielii se deteriorează, apar ridurile, iar fața arată mai puțin atractivă.
5. Antrenează-te să dormi pe spate.În timp ce dormi într-o poziție laterală sau pe stomac, fața este apăsată pe pernă, în urma căreia se formează ridurile pielii și ridurile verticale - cutele. Din moment ce dormim aproximativ o treime din viața noastră, aceste „linii de somn" se consolidează treptat în timp și se taie în piele. Cel mai bun mod de a evita acest lucru este să dormi pe spate.
6. Fii atent la postura ta.Problemele cu sistemul musculo-scheletic duc la apariția ridurilor și a pliurilor. Acest lucru se datorează faptului că, cu o curbură a coloanei vertebrale, se observă încălcări ale fluxului de sânge limfatic și venos, ceea ce duce la probleme cu nutriția celulelor pielii. Oxigenul și substanțele nutritive, care sunt transportate în țesuturile dermei prin sânge, ajută la menținerea structurii elastice a pielii. Datorită tulburărilor posturale, tenul nu se schimbă în bine, apar linii și pliuri.
7. Mâncați o dietă sănătoasă.Numeroase studii confirmă faptul că anumite vitamine și alți nutrienți care sunt prezenți în mod constant în dietă ajută la protejarea pielii feței de apariția ridurilor premature.
8. A o face pentru sport.Cu un stil de viață sedentar, metabolismul încetinește. Procesele de flux sanguin și de ieșire limfatică se deteriorează, care este responsabil pentru îndepărtarea substanțelor nocive și a excesului de lichid din organism. Consecința este apariția edemului sub ochi, formarea ridurilor și a pliurilor. Activitatea fizică regulată vă ajută să vă mențineți metabolismul la nivelul necesar.
9. Bea multa apa.Corpul are nevoie de apă pentru a elimina toxinele și pentru a ajuta la menținerea frumuseții și a tinereții. Pe lângă funcțiile vitale, cum ar fi eliminarea toxinelor, normalizarea proceselor digestive și reglarea temperaturii corpului, apa ajută, de asemenea, la menținerea pielii hidratate din interior spre exterior și arătând sănătos.

10. Angajați-vă în construirea Facebook.Gimnastica facială constă în efectuarea regulată a unei serii de exerciții în care sunt implicați toți mușchii feței. Drept urmare, cadrul muscular este întărit, pielea devine mai puțin predispusă la riduri și cădere, celulele dermice primesc o concentrație mai mare de substanțe nutritive și, prin urmare, se recuperează mai repede. Dacă nu există timp pentru antrenament regulat, puteți utiliza o tehnică sigură și eficientă - lipirea cu față pentru a preveni apariția prematură a ridurilor mici și a liniilor profunde.